2016. június 8., szerda

Munkanapló #5

Sziasztok!
A mai napon hivatalosan is befejeztük a feladatokat. Kamilla elkészült a PPT-vel és a plakáttal, én pedig  ennek a blognak a szerkesztésével és a weblappal. Íme a munkák:

Weblap: http://egeszsegeseletmod-andieskami.webnode.hu/

Plakát:

A Powerpoint bemutatót sajnos nem tudom mellékelni, de szinte megegyezik a blogon megtalálható kérdőív elemzéssel.


Köszönjük, hogy ezalatt a néhány hét alatt velünk tartottatok! Reméljük, hogy sok új tapasztalattal és információval gazdagodtatok! Ha esetleg kérdésetek van, akkor keressetek minket nyugodtan a Bemutatkozás című bejegyzésben megtalálható e-mail címeken.
Üdvözlettel,
Molnár Kamilla és Láda Andrea.


2016. június 4., szombat

Munkanapló #1

Sziasztok! A mai napon megfogalmaztuk a hipotéziseket a kérdőív elkészítéséhez. Ezek alapján fogjuk majd azt elemezni. Íme:

A kérdések:
·         Neme:
o   Úgy gondoljuk, hogy több nő fogja kitölteni a kérdőívet, mivel általánosságban a nők nagyobb figyelmet fordítanak az egészséges életmódra, így közülük többen érezhetnek késztetést a kérdéssor kitöltésére.
·         Megítélése szerint egészséges életmódot folytat?
o   Reméljük, hogy minél többen igen választ adnak.
·         Hány liter vizet iszik naponta?
o   Arra számítunk, hogy a legtöbb embernek 1liter alatti, vagy 1 és 2 liter közötti a folyadékbevitele.
·         Kérjük, jelölje meg az egészségesnek számító szénhidrátforrásokat:
o   A rizs, édesítőszer, és teljes kiőrlésű pékáruk sok szavazatot fognak kapni,
o   A müzliszeletekkel és a barnacukorral együtt.(Ám az utóbbi kettő már nem tekinthető egészséges szénhidrátforrásnak, ezért vettük külön.)
o   A tészta és a finomított fehérlisztre kevés szavazatot várunk.
·         Ön szerint melyik étel tartalmazza a legtöbb zsírt?
o   A legtöbb válasz egyértelműen a szalonnára fog érkezni szerintünk,
o   a többi válaszlehetőségre kevesebb szavazatot várunk.
·         Ön szerint mennyi a megfelelő napi kalóriabevitel?
o   1200 kCal alatt kevés,
o   1200 és 2000, valamint 2000 kCal felett több voks fog érkezni szerintünk.
·         Milyen gyakorisággal fogyaszt alkoholt?
o   Úgy gondoljuk, hogy a legtöbben hetente, vagy hetente többször.
·         Ön dohányzik?
o   Mivel köztudott, hogy Magyarországon sokan dohányoznak, így arra számítunk, hogy a legtöbb válasz a „Rendszeresen”-re fog érkezni.
·         Milyen rendszerességgel sportol?
o   Arra számítunk, hogy az emberek minimum heti rendszerességgel sportolnak.
·         Hány órát alszik naponta?

o   Úgy gondoljuk, hogy a kitöltők nagyobb része 7 óránál többet, a kisebbik hányada pedig 5 óránál kevesebbet alszik. 

Munkanapló #4

Sziasztok!

A mai informatika órán már gőzerővel írtuk a bejegyzéseket ide a blogba. Nekem mivel már kész volt a weboldal, amit egyébként ezen a linken megtalálhattok, már csak ezzel a bloggal kellett foglalkoznom. Igazság szerint úgy terveztem, hogy mivel anno nagyon sokat foglalkoztam fejlécek készítésével, blogok átalakításával, otthon voltam a Photoshop és a HTML kódok világában, megcsinálom ezt a blogot is kódolva. Ám miután rájöttem, hogy eléggé kijöttem a gyakorlatból és nagyon sok időbe kerülne elkészíteni, amire egyébként időnk se lett volna, így elvetettem ezt az ötletet. De örülök, hogy végül így döntöttem, mert egy alapsablon szerintem sokkal jobban illik ehhez a bloghoz, mint egy túlcsicsázott design.
Tehát a mai napot ezek szerkesztgetésével töltöttem, kiválasztottam, hogy milyen betűtípus, háttér és szín illik a bloghoz. Erre az elsőre egyszerűnek látszó feladatra sajnos el is ment az a 45 perc, így már nem tudtam bejegyzéseket felvinni. De itthon muszáj voltam megírni a mai nap fejleményeit. :)

Kamilla barátnőm nem igazán tudja, hogy mit csináljon még a Powerpoint bemutató mellé: plakátot vagy cikket. Írni nagyon jól tud, de a plakátkészítés is tetszik neki. Még gondolkodik, hogy melyiket válassza, egyelőre a mai nap még csinosított kicsit a PPT-n. Óra végén megmutattuk a tanárnőnek, akinek nagyon tetszett. Örömmel nyugtáztuk, hogy már csak 2 feladat van, amit be kell neki mutatnunk, mivel az én weblapom is nagyon tetszett neki.

A következő órán én már csak bejegyzéseket fogok írni ide, Kamilla meg szerintem elkezdni mind a kettő feladatot és majd meglátja, hogy melyik tetszik neki jobban.
Ennyi lett volna mára.
Üdv, Andi :)

2016. május 26., csütörtök

Munkanapló #3

Sziasztok!


Egy hét telt el azóta, hogy megírtuk a kérdőívet és publikáltuk azt. Ezalatt az idő alatt 439-en töltötték ki, amit nagyon szépen meg szeretnék köszönni mindenkinek! Nagyon sokat segítettetek. Bevallom, hogy nem számítottunk ekkora érdeklősésre, úgy voltunk vele, hogy maximum 100 ember kitölti és aból gazdálkodunk. De nagyon örülünk, hogy ennél sokkal-sokkal több válasz érkezett!
Igazság szerint nem olyan válaszok érkeztek, amilyenekre számítottunk. A kérdőívekről készült részletes, kérdésenkénti elemzést megtalálhatjátok a Kérdőív elemzés menüpontban.


A mai nap folyamán lezártuk a kérdőívet és megköszöntük az embereknek, hogy időt szántak erre a kérdéssorra. Hozzáláttunk a projektfeladatokhoz is. Kamilla elkezdte Powerpoint bemutatóban a kérdőív elemzését, én pedig egy internetes felületen elkezdtem szerkeszteni a weboldalunkat, ami igaz, hogy kicsit hosszadalmas folyamat volt, de sikerült egy nap alatt elkészülnöm vele.   Ezen az oldalon különböző egészséges ételek és italok recepjeit találhatjátok meg, illetve néhány mozgásformát is bemutattam nektek. a weboldalt ezen a linken érhetitek el.


A Webnode nevű internetes weblapkészítő nekem először idegen volt nekem, soha nem használtam még, de ahogy elkezdtem vele dolgozni rájöttem, hogy sokkal egyzerűbb, mint amilyennek gondoltam. Voltak megadva képek fejlécnek, így nekem igazából csak a stílust kellett kiválasztanom és a szövegeket begépelnem. A végeredmény szerintem egész szép lett és már-már hasznosnak is vélem az oldalt.


Kamilla először összegezte a válaszokat a bemutatóhoz, majd egyesével, külön diára felvitte a kérdéseket és információkat kezdett keresni minden kérdéshez. kicsit hosszadalmas feladat volt ez neki, hisz sok kérdés volt és ebből adódóan sok oldalt kellett felkeresnie és átolvasnia.Végül egy hosszú Powerpoint bemutatóban bemutatta a kérdőív eredményeit. Még nincs neki teljesen kész, de már így is nagyon szép.


A következő néhány informatika órán még alakítom ennek a blognak a kínézetét és felviszek néhány adatot, valamint Kamilla befejezi a ppt-t és elkészít egy plakátot is.


A Kérdőív elemzés oldalon megtalálhatjátok a kérdőív részletes elemzését, a Munkanapló oldalon pedig a munkafolyamatról olvashattok.
Köszönöm, hogy elolvastátok,
Andi.

2016. május 12., csütörtök

Munkanapló #2

Sziasztok!

Ma kezdtük el az informatika projekt munkánkat az egészséges életmódról. Nekem, Andinak az a feladatom, hogy egy weblapot készítsek, illetve vezessem ezt a blogot.  Kamilla egy Powerpoint bemutatót készít majd a kutatás eredményeiről, illetve ír majd még egy újságcikket is.
Ma készítettük el a kérdőívet, amit ezen a linken elérhettek.
A kérdőívben szeretnénk felmérni, hogy az emberek mennyire élnek egészségesen, s majd ezek alapján készítünk egy összesítő ábrát. Igazság szerint az elején nem nagyon jutottunk egy hullámhosszra, mert Kamilla nézetei mások voltak, mint az enyémek. De mivel én annyira nem vagyok ebben a témában jártas, így ezt a munkarészt inkább Kamilla vezette. Aztán mindent megbeszéltünk és simán ment a munka! :)
Elég nehéz volt összeírnunk a kérdéseket, ugyanis annyi kérdés eszünkbe jutott, hogy szelektálni kellett belőlük. Végül 10 kérdére sikerült visszafogni magunkat! :) Íme a kérdések:
  1. Megíélése szerint egészsges életmódot folytat?
  2. Milyen gyakorisággal fogyaszt zöldséget/gyümölcsöt?
  3. Hány liter vizet iszik naponta?
  4. Mérjük jelölje meg az egészségesnek számító szénhdrátforrásokat! (itt felsoroltunk egy pár lehetőséget)
  5. Ön szerint melyik étel tartalmazza a legtöbb zsírt? (itt is van sok lehetőség)
  6. Ön szerint menyi a megfelelő napi kalóriabevitel?
  7. Milyen gyakorisággal fogyaszt alkoholt?
  8. Ön dohányzik?
  9. Milyen rendszereséggel sportol?
  10. Hány órát alszik naponta?
Kiraktuk a kérdőívet néhány nagyobb facebook-os csoportba is, így reméljük, hogy sok-sok válasz fog rá érkezni. Én személy szerint leginkább a mai fiatalság válaszára vagyok kíváncsi, hisz a tizenévesek körében nagyon elterjedt a cigi és az alkohol, valamint a folamatos iskolai nyomás miatt nem biztos, hogy egészséges életmódot tudnak folytatni. Remélem sok 16-18 éves fogja kitölteni ezt.

A kérdőív elemzés c. oldalon megtalálhatjátok a kérdések elemzését külön-külön. Az egyes napokról közzétett bejegyzéseket pedig a munkanapló c. oldalon. Kérlek titeket, hogy töltsétek ki ti is a kérdőívet!

Előre is köszönöm szépen,
Andi. :) 

2016. április 28., csütörtök

Bevezetés

Sziasztok, üdvözlünk mindenkit a blogon!
Kamilla és Andi vagyunk. Ezt a blogot egy iskolai projektmunka keretében hoztuk létre, amely során az egészséges életmódról készítünk bemutatókat. Ezen az oldalon megtalálhatjátok majd a munkanaplót, azaz, hogy melyik nap mit csináltunk. Már egy kérdőiv formájában felmértük, hogy az emberek mennyire folytatnak egészséges életmódot, így annak az eredményét is fel fogjuk tüntetni elmezéssel. Már készítettünk egy weboldalt is, ahol egészséges ételek, italok recepjeit írtuk le. Az oldalt megtalálhatjátok ezen a linken.

Ha esetleg bármilyen kérdés merül fel bennetek, akkor nyugodtan írjatok e-mailt a ladaandi99@gmail.com vagy a kami.990924@gmail.com címre.  Reméljük, hogy érdekes lesz számotokra ez a blog és találtok majd rajta hasznos információkat is! :)

Üdvözlettel,
Kamilla és Andi.